ホットヨガに通っていました。

去年の夏頃から冬にかけてLAVAに通っていました。
初めてのLAVAでのホットヨガは1日体験入店から始まり通う事になりました。
LAVAに通い始めたきっかけは私は昔から代謝が悪く冷え性でむくみやすく肩や腰も凝りやすい、鼻炎持ちでもあったのが悩みでどうにか少しでも改善されたらと思い利用しました。
このLAVAの特徴は全店舗一ヶ月通い放題コースから二店舗までの通い放題コース、一ヶ月4回までのマンスリーコース、1日ずつコースなどがありました。
キャンペーンだと酵素サプリ割引価格やビーマックスというダイエットフードの割引キャンペーンなどをよくしていて、私は酵素サプリをキャンペーンで試しました。
このサプリはホットヨガ中の汗をいつも以上にかきやすくしてくれ終わった後のすっきり感が期待できました。酵素水は毎月契約をしていたのでヨガ中はそれを飲用していました。
私がLAVAに通っていた期間は半年ほどだったのですが、通い始めた頃よりまず汗がかきやすくなりました。
肩こりや頭痛も軽減されてきて体もだいぶ楽になったのは効果がでていたんだと思い良かったです。
このLAVAは店舗も多いので少し遠出に外出先した時も気軽に通えるのがすごく良かったです。
また機会があれば通いたいです。